Kann man mit Artischockenextrakt abnehmen? Alle Tatsachen

Was sind Artischockenextrakt Slim/Shots?

Artichoke Slim ist ein Ergänzungsmittel zum Abnehmen, das hierfür den Wirkstoff Cynarin einsetzt. Dieser Stoff wird aus der Artischockenpflanze extrahiert.

Artischocken sind die Blütenknospen einer Distelart. Distel ist der Überbegriff für eine Reihe stacheliger Kräuter. Sie sind graugrün und bestehen aus vielen kleinen Blättern.

Wenn die Knospe sich öffnet, wird der innere Teil zu einer schönen, violetten Blume. Obwohl diese Blüte sehr schön ist, ist sie im geöffneten Zustand nicht mehr essbar.

Artischocken werden schon seit Jahrhunderten von Menschen gegessen. Sie finden sich oft auf Pizzas oder auch als Beilage bei unterschiedlichen Gerichten.

Artischocken sind sehr gesund, sie zählen zu den Gemüsearten mit den meisten Antioxidantien (Quelle). Sie enthalten, wie bereits erwähnt, Cynarin, einen Bitterstoff, der die Produktion von Galle in der Leber stimuliert und die Verdauung von Fett fördert. Hierdurch bleiben Leber und Gallenblase gesund (Quelle, Quelle).

Eine Untersuchung aus dem Jahr 2018, an der 90 Personen teilnahmen, die an einer nicht-alkoholischen Lebererkrankung litten, konnte zeigen, dass der Konsum von 600 mg Artischockenextrakt am Tag über einen Zeitraum von 2 Monaten zu einer Verbessrung der Leberfunktion führte (Quelle).

Was uns wieder zu den Artichoke Slim/Shots zurückbringt, denn diese sind eines der bekanntesten Artischocken-Ergänzungsmittel, das es auf dem Markt gibt. Der Hersteller des Produktes behauptet, dass Artischocke das ideale Hilfsmittel beim Abnehmen wäre.

Die Artichoke Slim/Shots enthalten ausschließlich natürliche Zutaten und schmecken angenehm nach Ananas, was sie bei Menschen, die abnehmen möchten, sehr beliebt macht.

Stellt sich die Frage, ob die Behauptungen zu diesem Hilfsmittel der Wahrheit entsprechen und durch wissenschaftliche Ergebnisse unterstützt werden. Halten die Behauptungen zum Abnehmen einer Prüfung stand? Das haben wir hier untersucht.

Wie funktioniert Artichoke Slim?

Artichoke Slim sollte vor dem Abendessen mit einem Glas Wasser eingenommen werden.

Das Produkt enthält den Wirkstoff Cynarin, der aus der balaststoffreichen Artischocke gewonnen wird. Artichoke Slim enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe.

Was sind die Zutaten in Artichoke Slim?

Die Zutaten in Artichoke Slim sind getrocknete und verarbeitete Artischockenblätter, Maltodextrin, Gelatine und Farbstoff (E171). Die Artischockenblätter enthalten den Wirkstoff Cynarin (Quelle).

Einige Studien konnten zeigen, dass Artischockenblattextrakt Entzündungen der Leber bei Menschen mit Fettleber vermindern kann. Es werden aber noch weitere Untersuchungen benötigt, um zu bestätigen, dass Artischocken eine Lebervergiftung vermindern oder sogar umkehren können (Quelle).

Es gibt noch nicht ausreichend wissenschaftliche Beweise, um die Behauptung zu unterstützen, dass Artichoke Slim Ergänzungsmittel wirklich wirken.

Hilft Artichoke Slim beim Abnehmen?

Kann Artichoke Slim beim Abnehmen helfen? Die Antwort lautet: nein. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Artichoke Slim einen Gewichtsverlust herbeiführen kann.

Eine Studie mit Ratten kam zu dem Ergebnis, dass Artischockenextrakt die Folgen von Übergewicht lindern kann, zum Beispiel Fettverlust und ein gesenkter Blutzuckerspiegel bei Ratten, die viel fettreiche Nahrung aßen (Quelle). Diese Ergebnisse wurden bei Menschen aber noch nicht nachgewiesen.

Man sollte wissen, dass man Ergebnisse, die mit Rattenexperimenten erzielt wurden, nicht einfach auf den Menschen übertragen kann. Entsprechende Studien können aber ein Hinweis darauf sein, dass es sich lohnt, weitere Untersuchungen mit Menschen durchzuführen.

Zwischen Ratten und Menschen gibt es eben doch viele Unterschiede, wodurch man die Ergebnisse nicht 1:1 übernehmen kann.

Wenn man trotzdem ein entsprechendes Abnehmpräparat verwenden möchte, sollte man sich am besten zuerst mit seinem Hausarzt beraten, und man sollte auch niemals mehr davon einnehmen, als auf der Verpackung angegeben.

Artischocken sind gut für eine gesunde Darmflora

Auch wenn Artischocken also nicht sehr effektiv sind, was das Abnehmen betrifft, so sind sie durchaus gesund für die Darmflora.

Als Darmflora wird die Gesamtheit der Bakterien im Darm bezeichnet. In Artischocken ist eine Substanz namens Inulin vorhanden. Dabei handelt es sich um eine Art Faser, die im Bauch gesunde Bakterien gedeihen lässt.

Wenn unsere Darmflora gesund ist, helfen uns die Bakterien bei der Aufnahme von Nahrung und der Hormonproduktion, was wiederum dazu führt, dass wir uns wohl fühlen.

Die Bakterien im Darm produzieren etwa 95% der Hormone, die unsere Körperprozesse steuern.

Man muss nicht ein Präparat wie Artichoke Slim/Shots zu sich nehmen, um eine gesunde Darmflora zu haben. Es ist besser, sich einfach gesund und abwechslungsreich zu ernähren, wozu auch Artischocken zählen können.

Im heimischen Supermarkt findet man Artischocken meistens in Dosen oder Gläsern in vorgekochter Form. Frische Artischocken finden sich eher weniger leicht. Wenn man sie aber nicht im Supermarkt findet, dann vielleicht auf dem Markt oder beim Gemüsehändler.

Artischockenextrakt – Dosierung und Nebenwirkungen

Die Einnahme von Artischockenextrakt ist bei gesunden Erwachsenen unbedenklich. Nebenwirkungen kommen nur selten vor und wenn, dann fallen sie mild aus. Es kann zum Beispiel zu Blähungen, geschmacklichen Irritationen, Magenbeschwerden oder Durchfall kommen.

Manche Menschen reagieren auch allergisch auf Artischocken. Das Risiko hierfür steigt, wenn man auch allergisch auf zum Beispiel Sonnenblumen oder Gänseblümchen reagiert. Hierdurch kann es zu leichten Magenbeschwerden oder Durchfall kommen.

Schwangere und Stillende sollten Artischocken lieber meiden, weil es hierzu zu wenige Informationen bezüglich der Sicherheit gibt.

Menschen, die an einer Verstopfung der Gallenwege oder an Gallensteinen leiden, sollten Artischocken ebenfalls vermeiden, denn hierdurch wird die Gallenproduktion noch mehr stimuliert (Quelle).

Es gibt keine empfohlene Dosierung für Artischockenextrakt, egal in welcher Form. Die Mengen, die bei Untersuchungen zum Einsatz kamen, variieren zwischen 250 und bis zu 2700 mg pro Tag (Quelle).

Der Hersteller von Artichoke Slim empfiehlt 1 Kapsel oder einen Shot eine halbe Stunde vor dem Abendessen mit einem Glas Wasser einzunehmen.

Um die ideale Wirkung zu erzielen, sollte man laut Hersteller täglich 1,5 Gramm getrocknete Artischockenblätter einnehmen. Das Produkt sollte an einem trockenen Ort gelagert werden.

Ganz allgemein sollte man nie mehr als die empfohlene Dosierung einnehmen. Wenn du zweifelst, ob du ein Artischockenextrakt wie Artichoke Slim einnehmen sollst, solltest du dich vorab mit deinem Hausarzt beraten.

Erfahrungen mit Artichoke Slim als Abnehmpräparat

Möchtest du mehr über Erfahrungen mit dem Abnehmen mit Artichoke Slim erfahren? Hier folgen die Erfahrungen von drei Anwendern:

Ich bin mit Artischoke Slim nicht zufrieden. Schon nach 3 Tagen der Einnahme bekam ich ein unangenehmes Stechen in den Beinen und im Kopf. Zum Glück war dies nicht dauerhaft, hielt aber etwa 10 Minuten lang an. Ich weiß nicht, ob ich es noch einmal versuchen werde und ob die Symptome dann nicht wieder auftreten werden. Normalerweise reagiere ich nicht besonders sensibel auf Präparate und hatte mich vorab auch über Artichoke Slim informiert, konnte aber nichts über besondere Nebenwirkungen lesen. Ich würde gerne wissen, ob auch andere vergleichbare Erlebnisse hatten und wie bei ihnen die Symptome aussahen.

Für mich war Artichoke Slim eine echte Enttäuschung. Ich hatte erwartet, dass es mir beim Abnehmen helfen würde, passiert ist aber gar nichts. Außerdem ist es teuer und ich fühle mich schon ein bisschen betrogen, so viel für etwas ausgegeben zu haben, das nicht wirkt. Ich kann nur von diesem Präparat abraten.

Nachdem ich viel Gutes darüber gehört hatte, habe ich Artichoke Slim ausprobiert, um zu sehen, ob ich damit abnehmen kann. Ich habe es genau nach Anweisung verwendet, habe aber keine Veränderung meines Gewichtes feststellen können. Ich war schon misstrauisch, weil die Website, auf der ich es gekauft habe, nicht gut funktionierte. Leider drauf reingefallen. Ich kann es nicht empfehlen und werde sicher kein Geld mehr für dieses Produkt ausgeben.

Vor zwei Wochen habe ich Artichoke Slim als Abnehmpräparat ausprobiert, muss aber leider sagen, dass ich keinen Unterschied bemerkt habe. Ich hatte schon einige Erwartungen an das Produkt, weil es doch damit beworben wird, dass man mit ihm Fett verlieren soll, leider hat es bei mir nicht gewirkt. Mit dem Ergebnis bin ich also keinesfalls zufrieden und kann es niemandem empfehlen.

Preis und Kosten von Artichoke Slim

Artichoke Slim ist zur Zeit nur schwierig im Internet zu bekommen. Auch die Preise schwanken je nach Website erheblich.

Man kann auch ein monatliches Abonnement abschließen, was einen €7,95 Versandkosten kostet. Das Paket selbst kostet € 49,95. Und dieses Abonnement erneuert sich jeden Monat, wenn man es nicht aktiv kündigt. Zudem ist nicht ganz klar, wer den Betrag überhaupt monatlich abbucht.

Man sollte also bei dieser Art von Abnehmpräparaten sehr vorsichtig sein, die nur viel Geld kosten und keine nachgewiesene Wirkung besitzen. Wie bereits erwähnt, gibt es keine Untersuchungen, die belegen können, dass die Behauptungen zu diesem Präparat auch wirklich stimmen.

Fazit

Ist das Abnehmen mit Hilfe von Artichoke Slim einen Versuch wert? Nein, denn Artichoke Slim/Shots kann nicht das wahr machen, was es verspricht.

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, der die Wirksamkeit von Artischocken beim Abnehmen stützen würde. Artichoke Slim ist eine Abnehmpille, die leider nicht wirkt und nur viel Geld kostet.

Zudem ist es auffällig, dass Artichoke Slim/Shots nur auf dubiosen Websites angeboten wird.

Möchtest du trotzdem gerne mit Hilfe von Abnehmpillen abnehmen? Dann wäre Glucomannan die bessere Wahl.

Glucomannan ist ein einmaliges Diätpräparat, das von der europäischen Nahrungsmittelbehörde zugelassen ist.

Es handelt sich dabei um wasserlösliche Ballaststoffe der Konjac-Pflanze. Die Fasern absorbieren große Mengen an Wasser im Darm, wodurch sie zu einem Gel anschwellen, das den Magen und Darm füllt und ein Sättigungsgefühl auslöst.

Das macht das Glucomannan zu einer beliebten Wahl als Hilfsmittel zum Abnehmen.

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