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28. April 2024 | | Kategorie: Abnehmen, Bauch | Kommentieren
In den Wechseljahren abnehmen: 8 erfolgreiche Tipps
Kann man in den Wechseljahren abnehmen? Damit kämpfen viele Frauen. Aber es ist durchaus möglich, wenn man weiß, auf was man achten muss.
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Bauchweggürtel: Überraschend wirksam oder völliger Unsinn?
Kann man mit einem Bauchweggürtel wirklich abnehmen oder ist das nur Unsinn? Wir haben es in diesem Artikel untersucht.
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Abnehmen in den Wechseljahren: 8 einfache Tipps
Abnehmen in den Wechseljahren, geht das überhaupt? Und wie bekommt man es hin ohne sich dabei zu schaden? Hier erfährst du es!
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Macht Bier dick? Wie kann ich den Bierbauch loswerden? + 8 Tipps
Willst du deinen Bierbauch loswerden? Ist der Bierbauch weg, bringt dies nicht nur eine optische, sondern auch gesundheitliche Verbessreung.
| Kategorie: Bauch | 1 Kommentar
12 der besten Bauchmuskelübungen für zuhause (Bauchmuskeltraining)
Mit Bauchmuskelübungen und Bauchmuskeltraining bekommt man starke Bauchmuskeln. Wie werden sie aber auch sichtbar? Das erfährst du hier.
| Kategorie: Bauch | 2 Kommentare
Ist Planking echt so effektiv? + 10 Planking Übungen
Ist Planking tatsächlich die Mühe Wert? Kann man damit starke Bauchmuskeln bekommen? Und auch einem flachen Bauch? Was ist wahr und was nicht?
| Kategorie: Bauch, Sport | 1 Kommentar
10 Tipps für ein Sixpack (Training für Frau und Mann!)
Ein Sixpack! Ist der Waschbrettbauch ein realistisches Ziel oder nur eine Träumerei? Hier erfährst du, wie Mann und Frau ihn bekommt.
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9 Tipps um die Unteren Bauchmuskeln zu trainieren + 6 Übungen
Untere Bauchmuskeln trainieren ist nur ein Teil, um seine Bauchmuskeln sichtbar zu machen. Hier erfährst du, was man dazu noch tun muss.
| Kategorie: Bauch | 3 Kommentare
Bauchfett verlieren: 8 Topübungen um Bauchfett weg zu bekommen
Bauchfett verlieren ist nicht einfach. Wie bekommt man Bauchfett weg? Was ist das beste Training, wenn man Bauchfett loswerden will?
| Kategorie: Bauch | Kommentieren
8 Top Übungen wenn man Hüftspeck und Love Handles loswerden will
Love Handles klingt so schön harmlos, allerdings möchte man doch lieber diesen lästigen Hüftspeck loswerden. Wie das geht, erfährst du hier!
