sport und gesundheit? Tipps und tricks

11. September 2021 | Autor: Richard Hartmann MSc | Kategorie: Sport | Kommentieren

12 Tipps für Sport für Anfänger + Starterschema

Für Neulinge kann Sport eine Herausforderung sein. Wie man den Einstieg in Sport für Anfänger am besten schafft, erfährst du hier.

20. Juli 2021 | Autor: Richard Hartmann MSc | Kategorie: Sport | Kommentieren

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Ein Fitness Armband zu tragen, ist seit einer Weile sehr populär. Haben diese Activity Tracker aber wirklich Vorteile und wenn ja, welche?

Jeder hätte sicher gerne einen Knackpo. Er ist sexy und zudem auch gut für die Gesundheit. Wie man einen schönen Po bekommt, erfährst du hier.

Ein Sixpack! Ist der Waschbrettbauch ein realistisches Ziel oder nur eine Träumerei? Hier erfährst du, wie Mann und Frau ihn bekommt.