Gesundheit? Lies kostenlose Artikel über Gesundheit

Wie viel Zucker am Tag darf man essen (wenn man abnehmen will)?

Wie viel Zucker am Tag sollte man essen? Wo verbirgt sich überall zugesetzter Zucker? Und welche Folgen hat er für die Gesundheit. Das erfährst du hier.
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Sind Milchprodukte (Milch/Joghurt/Käse) gesund? Kritische Betrachtung

Die Behörden raten dazu Milchprodukte zu essen. Ob Milch aber wirklich gesund ist oder nicht, ist umstritten. Sollte man Milch, Joghurt und Käse essen oder doch lieber nicht? Das erfährst du hier.
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Was ist Gluten? Wo kommt es vor? Ist glutenfreie Ernährung gesünder?

Gluten bereiten vielen Menschen Probleme, darum wird eine glutenfreie Ernährung immer beliebter. Sollte man sich glutenfrei ernähren oder ist dies unnötig? Hier erfährst du es.
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8 essentielle Tipps für eine zuckerfreie Ernährung + 3 Rezepte

Eine zuckerfreie Ernährung bietet gesundheitliche Vorteile. Ein Leben ohne Zucker ist allerdings auch nicht ganz einfach. Wie man es schafft, möglichst zuckerfrei zu leben, erfährst du hier.
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Was ist E621 (Mononatriumglutamat) + 7 große Gefahren

E621 ist ein umstrittener Geschmacksverstärker. Lebensmittelbehörden stufen ihn als unbedenklich ein. Viele Menschen berichten aber über zahlreiche Beschwerden. Ob E621 gefährlich ist, wird hier erklärt.
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Warum das meiste Kokosfett schlecht ist + 3 gute Varianten

Kokosfett ist sehr beliebt, wird aber auch häufig von Gesundheitsbehörden kritisiert. Kokosfett ist aber nicht Kokosfett. Man muss zwischen nativem Kokosfett und dem schlechten Kopra-Kokosfett unterscheiden.
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Eiweißreiche Lebensmittel: Top 35 Produkte in denen viel Eiweiß steckt

Eiweißreiche Lebensmittel sind wichtig für unsere Muskeln und vieles mehr. Auch Sportler und Vegetarier sollten das Thema Eiweiß gut kennen.
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Bluthochdruck (Hypertonie): 8 Symptome, 20 Ursachen & 7 Tipps

In diesem Artikel erfährst du, was Bluthochdruck (Hypertonie) ist, die Symptome und Ursachen und wie man ihn auf natürliche Weise senken kann
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17 Tipps zum Schnellen Cholesterin senken ohne Medikamente

Cholesterin zu hoch? Willst du dein Cholesterin natürlich senken? Entdecke hier 17 bewiesene Tipps zum Senken eines zu hohen Cholesterinwerts.
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15 Tipps und Hausmittel Gegen Sodbrennen die Helfen + 10 Ursachen

Erfahre hier, was Sodbrennen auslöst, was man dagegen machen kann, wann man nicht essen und trinken sollte und wann man zum Arzt gehen sollte.
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